Prendre soin de ses cheveux après l’été

Avec le soleil, le sel, le sable ou encore le chlore, il faut avouer que nos cheveux sont bien malmenés pendant l’été. Quand la rentrée arrive, ils sont souvent tout fourchus, ils se cassent et leur couleur a terni. Bonjour l’effet paille ! Pour réparer les dégâts, je vous confie mon petit rituel de rentrée pour retrouver des cheveux en pleine santé.

Cheveux après l’été

Je choisis bien mon shampoing

Personnellement, ma routine cheveux est très light : elle se résume au shampoing ! Pas de masques, d’après-shampoings, ou de soins avant-shampoing chez moi, je suis trop flemmarde pour ça !

En revanche, j’accorde énormément d’importance à la composition de mes shampoings. Je choisis des shampoings doux, 100% d’origine naturelle, sans sulfates et sans silicones.

Par ailleurs, même si c’est ne pas touj

ours facile, j’essaie d’éviter de les laver tous les jours et d’utiliser le sèche-cheveux et les accessoires chauffants (fer à friser, fer à lisser …).

cheveux shampoing

Je mets de l’huile

L’huile de ricin est super pour fortifier les cheveux, les rendre plus forts, plus épais et plus brillants. C’est une huile qui favorise également la pousse et qui est donc parfaite pour réparer les dégâts de l’été !

L’huile de coco est également très nourrissante et elle fait des miracles sur les cheveux secs. Elle donne une jolie brillance aux cheveux et il parait que c’est l’huile qui pénètre le mieux la fibre capillaire !

L’huile de jojoba est mon huile à tout faire ! Je l’utilise pour me démaquiller, pour mon soin visage du soir mais aussi pour mes cheveux ! Elle est géniale pour les cheveux gras car elle régule l’excès de sébum tout en rééquilibrant l’hydratation du cuir chevelu. Elle rend les cheveux souples et j’aime bien l’utiliser en combinaison avec une autre huile.

Au niveau de l’application, je conseille d’éviter les racines. J’applique mon huile uniquement sur les pointes ou à partir de la mi-longueur si mes cheveux sont très abimés.

Je coupe !

cheveux coupe

Je trouve que c’est un petit rafraîchissement nécessaire. Pour moi, rentrée est synonyme de coiffeur !

Je coupe mes pointes, je refais mon carré et tout de suite, mes cheveux reprennent du poil de la bête ! En plus, c’est l’occasion de se faire un nouveau look pour la rentrée !

J’opte pour la coloration végétale

cheveux coloration

Je suis devenue une adepte de la coloration végétale car c’est un véritable soin pour les cheveux ! Il s’agit d’un mélange de pigments colorants naturels à base de plantes et c’est un petit rituel que je m’accorde tous les 6 mois environ car plus on fait de colorations végétales, plus le cheveu est épais et résistant !

Si on n’a pas envie de modifier sa couleur naturelle, on peut opter pour le henné neutre. Il se présente sous la forme d’une poudre verte et apporte autant de vigueur, de brillance et de gainage aux cheveux sans les colorer !

écrit par:

Marie, 27 ans, habite à Paris mais a grandi au soleil, dans un petit village du sud de la France. Elle écrit son blog depuis un peu plus de 5 ans : Sweet and Sour. Un beau jour, elle a pris la décision de dire « bye bye » aux produits d’origine animale, aux produits industriels et aux aliments raffinés. A la place, elle a rempli sa cuisine de fruits et légumes de saison, de céréales, de légumineuses, d’oléagineux et de superfoods ! Puis, elle a révolutionné sa routine beauté et fait des choix plus éthiques et éco-friendly au quotidien ! Aujourd’hui, son blog est un espace pétillant, coloré et bienveillant, sur lequel elle partage ses expériences green et healthy et où l’on peut retrouver des idées pour changer sa façon de consommer.