Lila Karottensuppe mit roter Emmalie – Mein Lieblingsrezept im Winter!

lavera - Lila Karottensuppe - Rezept- vegan
Mir wird immer wieder klar, wir haben so phantastische Nahrungsmittel hier in Deutschland, die wir viel zu selten verwenden. Dabei hätten sie es alle verdient, regelmäßig auf unseren Tisch zu wandern. Zu meinen absoluten Lieblings-Karotten gehört die Sorte „Lila Luder“. Diese violette Karotte gibt es in meinem Bioladen. Sie hat einen ausgezeichneten Geschmack und kommt aus einem kleinen norddeutschen Dorf in der Nähe von Schleswig. Sie hat eine wunderbare Farbe und bringt viel Geschmack in jedes Essen. Bei meinen Kindern wandert sie regelmäßig in die Lunch-Box, aber auch in Salaten macht sie sich unheimlich gut!


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Jahresreflexion: Voller Energie ins Jahr 2019

Jahresreflexion energie lavera Naturkosmetik

Reset! 2018 ist Geschichte und ich bin offen gesagt froh darüber. Das vergangene Jahr hat mich nicht selten vor Herausforderungen gestellt, die mir Kraft und Mut abverlangten. Es war nicht
immer leicht, dennoch bin ich dankbar, da ich nicht nur zu ein paar besonderen Menschen in meinem Umfeld, sondern auch zu mir selbst eine bessere Connection aufbauen konnte.
In 2019 bin ich nun voller Energie gestartet. Dabei geholfen hat mir eine umfangreiche Reflexion des Vorjahres. Viele machen diese bereits zwischen den Jahren oder nutzen die Rauhnächte.
Doch eigentlich ist es nie zu spät, sich intensiv mit dem Erlebten auseinanderzusetzen. Vor allem, wenn ihr das Gefühl habt, dass das alte Jahr noch an euch klebt und ihr nicht richtig in die Gänge kommt.


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Lebkuchen-Zimt-Creme mit Mandeln und Kirschen

Lebkuchen Zimt Creme lavera Naturkosmetik

Ho, Ho, Ho. Na, habt ihr alles vorbereitet für das Fest? Weihnachten steht kurz bevor und zum Glück bin ich dieses Jahr auch schon früh in Weihnachtsstimmung. Bei uns gehen die Vorbereitungen langsam dem Ende zu und die besinnliche Ruhe kehrt langsam ein. Dieses Jahr habe ich ganz bewusst ein paar Dinge in den Weihnachtsvorbereitungen weggelassen, um die Vorweihnachtszeit noch besinnlicher und entspannter verbringen zu können. Denn irgendwie habe ich in den letzten Jahren festgestellt, dass mit dem Älterwerden der Kinder auch die vorweihnachtlichen Aktivitäten sehr zunehmen. Weihnachtsfeiern, Wichtelnachmittage, Kekse backen, Adventsbasteln, Weihnachtssingen sind alles wunderschöne Dinge, aber bei drei Kindern kommt man da ziemlich schnell zeitlich an den Rand des Machbaren. Deswegen habe ich dieses Jahr alles ganz einfach und schön im Haus dekoriert. Ganz nach meinem Motto „weniger ist oft mehr“!


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Die besten Beauty-Tipps für den Winter

Beauty-Tipps Winter lavera Naturkosmetik

Der romantische Wintertraum weißer Schneelandschaften blieb uns in diesem Jahr bisher weitestgehend verwehrt. Doch unsere Haut merkt längst, dass der milde Herbst vorüber ist. Die
kühlen Temperaturen draußen bedeuten eine ganz besondere Herausforderung für Haut und Haar. Hinzu kommt die feuchtigkeitsarme Heizungsluft drinnen. Die Folge sind spröde Lippen, rissige
Hände, stumpfe Haarspitzen oder eine gereizte Nase. Doch das muss nicht sein, wenn wir unsere Pflege entsprechend anpassen.


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