Mit viel Power in`s neue Jahr / Der Amaranth-Kurkuma-Energybar!



Ich wünsche euch ein wunderbares neues Jahr. 2019 hat tatsächlich schon begonnen und ich hoffe, ihr habt die Festtage gut mit euren Liebsten verbracht. Ich weiß nicht, wie ihr immer in das neue Jahr startet, aber nach den Festtagen sorge ich immer für ordentlich Bewegung, viel frische Luft und einen abwechslungsreichen sowie vitaminreichen Speiseplan. Da die Festtage auch hier ordentlich genossen wurden, habe ich jetzt eher Lust, meinen Körper mit nahrhaften Dingen zu versorgen, mit denen er auch etwas anfangen kann.


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DIY Weihnachtsgetränk-Gewürzmischung



…und es begab sich zu jener Zeit, da die Tage am kürzesten waren und die Nächte am längsten, dass die Menschen sich mit ihren Liebsten trafen, um mit ihnen gemeinsam das Jahr ausklingen zu lassen…

Wie jedes Jahr ist der Dezember die Zeit, in der man sich mit Kollegen, Freunden und Familie zusammenfindet, um abends bei Glühwein, Punsch oder würziger Bowle das Jahr Revue passieren zu lassen und auf das Erreichte anzustoßen. Für eine besinnliche Stimmung ist natürlich das richtige Rezept für den Punsch oder die Bowle essentiell – die soll ja schließlich die Gespräche anregen, und nicht das Gesprächsthema sein ;-)


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Mein süßer Moment im Herbst – Hautpflege Hacks

Herbst Hautpflege Hacks lavera Naturkosmetik

Für die kältere Jahreshälfte hab ich ein paar Tipps für euch, wie ihr und auch eure Haut die dunkleren Monate natürlich schön gepflegt genießen könnt. Wir benötigen reichhaltige Pflege – denn die Heizung läuft langsam wieder auf Hochtouren und die kalte Luft von draußen trocknet unsere Haut aus. lavera Naturkosmetik hat eine tolle Produktlinie entwickelt, die dem Austrocknen der Haut entgegenwirkt und dazu noch wundervoll riecht. Von Bio-Kakao über Bio-Orange bis hin zur reichhaltigen Bio-Macadamianuss verwöhnen uns die limitierten Produkte und pflegen unsere Haut nachhaltig.


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