So trägst du Körperöle richtig auf

Händewaschen gehört zu den einfachsten und wirksamsten Maßnahmen, die wir täglich für unsere Gesundheit tun können. Und doch machen es die meisten nicht richtig – zu kurz, zu flüchtig oder mit zu wenig Seife. Dabei ist gründliche Handhygiene weit mehr als eine Frage der Sauberkeit: Sie schützt uns vor Erkältungen, Magen-Darm-Erkrankungen und anderen Infektionen. Daher gilt: Hände immer mit Seife waschen, gründlich einschäumen und auch gründlich wieder abspülen. Wer diese einfachen Regeln beachtet, kann sich nachhaltig vor Keimen und Bakterien schützen.

Auf feuchter Haut

Auf feuchter Haut lässt sich dein Körperöl besser verteilen und zieht schneller ein, denn durch die Feuchtigkeit kann deine Haut die Wirkstoffe noch besser aufnehmen. Massiere daher eine kleine Menge des Körperöls sanft in kreisenden Bewegungen in die noch feuchte Haut ein.

Bodylotion X Körperöl

Intensiviere die Wirkung deiner Bodylotion, indem du bei sehr pflegebedürftiger Haut dein Körperöl daruntermischst. Gib dafür eine kleine Menge Bodylotion deiner Wahl auf die Hand und füge einige Tropfen Körperöl hinzu. Vermische beides sorgfältig und massiere die Pflege in sanften Bewegungen in deine Haut ein.

Die Extra-Pflege

Du kannst dein Körperöl auch als Extra-Pflege an besonders trockenen Hautpartien wie Ellenbogen, Knien, Knöcheln und Händen oder als Nagelpflege für Nägel und Nagelhaut auftragen.

Als Haaröl

Körperöl auch für die Haare? Klar, das geht! Die wertvollen Inhaltsstoffe von Körperölen tun auch strapazierten, trockenen Haaren gut. Arbeite einige Tropfen deines Körperöls in die Längen und Spitzen ein. Die nährenden Inhaltsstoffe sorgen für glänzendes und gesund aussehendes Haar.

Als Badezusatz

Baden entspannt Körper und Seele. Auch hier kann dein Körperöl zum Einsatz kommen. Du kannst es ganz einfach als Badezusatz verwenden, um deiner Haut extra Pflege zu gönnen. Gib ein paar Tropfen des Öls in das einlaufende Badewasser und dann heißt es: Zeit zum Entspannen.

Als sanftes Körperpeeling

Vermische zwei Esslöffel von deinem Lieblings-Körperöl mit einem Esslöffel Zucker, Salz, Kaffee oder Haferflocken. Trage das Peeling in kreisenden Bewegungen auf die gewünschten Körperpartien auf, lass es kurz einwirken und spüle es mit warmem Wasser ab.

Zu jeder Jahreszeit

Körperöle sind keineswegs nur etwas für den Winter. Trotz ihrer reichhaltigen Textur können sie deine Beauty-Routine das ganze Jahr über bereichern. Auch im Sommer bieten sie dir eine tolle Feuchtigkeitspflege und sorgen auf Beinen, Armen, Schultern und Dekolleté für einen zarten Glanz und natürlich weiche Haut. Außerdem passen die hellen, angenehmen Düfte perfekt zur guten Sommerlaune

Wellness-Massage mit deinem Beauty-Öl

Nimm dir einen Moment Zeit für dich und genieße eine wohltuende Massage mit deinem Körperöl. Hier ist eine einfache Anleitung, die dir hilft, deine Haut zu verwöhnen.

Vorbereiten und Erwärmen

Sorge für eine angenehme Atmosphäre. Dimme das Licht, zünde eine Kerze an und spiele beruhigende Musik im Hintergrund.

Gib eine kleine Menge des Körperöls in deine Handflächen und reibe sie sanft aneinander, um das Öl leicht zu erwärmen.

Auftragen und Verteilen

Beginne an den Füßen und arbeite dich langsam nach oben. Trage das Öl in kreisenden Bewegungen auf, um die Durchblutung zu fördern.

Verwende lange, sanfte Streichbewegungen entlang der Muskeln. Achte darauf, nicht zu viel Druck auszuüben, besonders an empfindlichen Stellen.

Massiere verspannte Bereiche wie Schultern und Nacken mit kleinen, kreisenden Bewegungen. Lass dir Zeit und spüre, wie sich die Muskeln entspannen.

Frau liegt auf einem Bett mit grauem Bettbezug

Bewusst atmen und nachruhen

Vergiss nicht, tief und gleichmäßig zu atmen. Das hilft dir, noch mehr zu entspannen. Lass das Öl ca. 15 Minuten einwirken, bevor du dich anziehst. Genieße das Gefühl der Entspannung und die weiche, gepflegte Haut.

So oft solltest du Körperöl benutzen

Normale Haut freut sich zwei- bis drei Mal in der Woche über die Pflege eines Körperöls.
Bei besonders pflegebedürftiger Haut oder im Winter kannst du deine Bodylotion auch durch das Öl ersetzen oder mischen und es täglich einmassieren.
So oder so wirst du merken, dass sich deine Haut durch die regelmäßige Anwendung geschmeidig und gut gepflegt anfühlen wird. Und einen kleinen Entspannungsmoment kann man sowieso nicht oft genug haben. Umso besser, wenn auch deine Haut davon profitiert.