Glowy skin - Skincare-Guide für einen strahlenden Teint
Jeder spricht vom glowy Teint, aber du hörst überall etwas, ohne zu wissen, was es wirklich ist? Dann lass' dich von uns inspirieren! Sarah aus dem lavera Online Marketing-Team erklärt dir in ihrem Skincare-Guide, wie du deine Haut auf natürliche Art zum Strahlen bringen kannst. Damit bleibt deine Frage: "Wie bekomme ich glowy skin?" hoffentlich nicht länger unbeantwortet.
Was bedeutet Glowy Skin?
Bevor wir mit den Beauty-Tipps starten, möchte ich dir kurz erklären, was "Glowy Skin" eigentlich ist. Schließlich ist dieser Begriff in aller Munde und ein nicht mehr wegdenkbarer Trend.
Glowy Skin beschreibt einen strahlenden, gesund aussehenden Hautzustand und entsteht, wenn äußere (Hautpflege) und innere Faktoren wie Ernährung und Lebensstil Hand in Hand arbeiten. Wenn du mehr über das spannende Thema Glow erfahren möchtest, empfehle ich dir unseren Beratungsbeitrag. Darin wird wissenschaftlich erklärt, wie der gewünschte Glowy Skin-Effekt genau entsteht und welche naturkosmetischen Inhaltsstoffe der Schlüssel zu mehr Glow sein können.
Die Formel für deinen Glow:
Gesunde Lebensweise
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Hauttypengerechte Pflege
Glowy Skin ist das Ergebnis vieler kleiner Maßnahmen, die zu einem gesund glänzenden, strahlenden Teint führen können. Sie alle greifen ineinander, ergänzen und unterstützen sich, wobei jedes einzelne Beauty-Ritual eine andere, wichtige Rolle erfüllt.
In einfachen Schritten zum naturschönen Glow
#1 Peeling als Basis
Als Vorbereitung für einen glowy Teint reinige ich meine Haut mit einem sanften Peeling. Das macht die Haut aufnahmefähiger für die nachfolgende Pflege. Für meine Mischhaut greife ich dabei zu einer Peeling-Maske. An den Wangen und rund um die Augen bin ich allerdings etwas vorsichtiger beim Einmassieren – die Haut ist hier meist empfindlicher und etwas dünner.
#2 Mildes Double Cleansing
Schon mal etwas von Double Cleansing gehört? Beim Double Cleansing werden zwei verschiedene Reinigungsprodukte direkt hintereinander verwendet. Das sorgt für superfrische, reine Haut.
In Phase 1 befreit eine milde Reinigungsmilch die Haut von ölhaltigen Rückständen wie Talg, Make-up oder Sonnenschutzprodukten.
In Phase 2 reinigen dann ein sanftes Waschgel oder ein Reinigungsschaum die Haut porentief und sorgen für ein tolles Frischegefühl. Apropos Frische: morgens wasche ich meine Hautimmer mit kaltem Wasser – das kurbelt die Durchblutung an und sorgt für ein rosiges Strahlen.
#3 Glow Serum als Extra-Pflege
Aus meiner Sicht unverzichtbar: Ein gutes Glow Serum! Es vitalisiert meine müde Haut am Morgen und sorgt für einen Frische-Kick – eine echte Wohltat. Ich lasse es gut einziehen, bevor ich dann meine Feuchtigkeits-Tagespflege auftrage.
#4 Tagespflege für mehr Glow
Um die Feuchtigkeit zu bewahren, versorge ich meine Haut mit einer Tagespflege, die zu meinen Hautbedürfnissen passt. Vor allem eine gute Feuchtigkeitsversorgung ist wichtig, damit der Teint gesund strahlt.
Übrigens: Ich achte auch im Herbst und Winter auf einen guten UV-Schutz im Gesicht. Um meine Haut vor der Sonne zu schützen, greife ich zu mineralischen Sonnenschutzprodukten mit Zinkoxid.
Meine Lieblings-Inhaltsstoffe für mehr Glow
Meine besten Make-up-Hacks für mehr Glow
Das wichtigste zuerst: Ein Primer
Falls es dieses Multitalent noch nicht in deine Routine geschafft hat, wird es jetzt höchste Zeit! Ein Primer sorgt für einen strahlenden, optisch aufgefrischten Teint und bereitet meine Haut optimal auf Foundation und Concealer vor. Du wirst sehen: Deine Haut fühlt sich sichtbar glatter an und das nachfolgende Make-up sieht gleich viel ebenmäßiger aus. Vor allem Hauttypen mit sichtbaren Poren profitieren vom Primer, denn er kann verhindern, dass sich die Foundation in feinen Linien und Poren absetzt. Für mich unverzichtbar beim Styling! Um meine Haut zu schonen, achte ich darauf, dass der Primer keine Silikone oder Mineralöl enthält.
Foundation mit Extra-Pflege
Für einen gut versorgten Teint mit gesundem Touch mische ich meine Lieblings-Foundation gern mal mit ein wenig Feuchtigkeitscreme oder -serum. Durch das Plus an Feuchtigkeit bekommt meine Haut sofort mehr Strahlkraft. Wer es noch schneller und einfacher mag, greift einfach zu einer getönten Tagescreme oder einer Foundation mit natürlichen Feuchtigkeitsspendern. So ist meine Haut den ganzen Tag über gut versorgt.
Natürliche Frische für die Wangen
Du wünschst dir mehr Frische für die Wangen, hast aber kein Rouge zur Hand? Kenne ich! In diesem Fall greife ich einfach zum getönten Lippenbalsam. Ich gebe ihn mit dem Finger auf die Wangenknochen und klopfe ihn sanft ein. So entsteht ein zarter, gesunder Glanz, der nicht ölig wirkt. Falls ich mich doch für ein Rouge entscheide, greife ich eher zu Creme-Rouges, denn die zaubern einen zart-glänzenden Rosé-Ton, der für gesunde Frische steht.
Highlighter für den Extra-Glow
Mein It-Piece für besondere Momente oder für das Abend-Make-up: Ein Highlighter! Auch hier ist mir wichtig, dass ich nur Natur an meine Haut lasse. Daher setze ich auf Produkte mit mineralischen Pigmenten. Die zart-schimmernden Pigmente zaubern feine Glanzpunkte auf die Augen (unterhalb der Augenbrauen) und Wangenknochen, und wirken natürlich schön.
Ob als feines Pulver in loser Form, gepresstes Puder oder in cremiger Textur – natürliche Highlighter hinterlassen einen makellos schimmernden Glow, der auch zu deinem Abend-Look passt.
Auch das pusht meinen Glow
⦁ Spaziergänge oder Sport (sorgen für eine bessere Durchblutung!)
⦁ Wenn ich dazu komme: Ausreichend Schlaf
⦁ Eine gesunde Ernährung (am liebsten mit regionalen Köstlichkeiten)
⦁ Ätherische Öle oder Duftstoffe wie z.B. Zitrusfrüchte, Rosmarin oder Pfefferminze, die meinen Geist beleben
Bist du bereit für glowy skin? Ich hoffe, meine Tipps und Anregungen konnten dich ein wenig inspirieren!
Deine Sarah
