Bio-Ashwagandha – Ayurvedische Schönheitspflege zur Stärkung gestresster Haut

Bio-Ashwagandha – auch „Schlafbeere" oder „Indischer Ginseng" genannt – gehört zu den bedeutendsten Heilpflanzen des Ayurveda. Bei lavera setzen wurden Wurzelextrakt der Pflanze ein. Die Wurzel ist reich an Withanoliden, Alkaloiden und Saponinen – den bioaktiven Verbindungen, die der Haut helfen, mit äußerem und innerem Stress umzugehen.

Withania somnifera gehört zur Familie der Nachtschattengewächse (Solanaceae) – derselben Familie wie Tomate und Kartoffel. Der kompakte, immergrüne Strauch wächst 30 bis 150 Zentimeter hoch, trägt matte, ovale Blätter und kleine, gelblich-grüne Blüten. Seine charakteristischen roten Beeren reifen im Herbst. Der botanische Name somnifera bedeutet auf Lateinisch „schlafbringend" – ein Hinweis auf die beruhigende Wirkung der Pflanze. In der ayurvedischen Heilkunde gilt die Ashwagandha-Wurzel seit über 3.000 Jahren als Rasayana, ein Verjüngungs- und Stärkungsmittel für Körper und Geist.

Innere sowie äußere Stressfaktoren können den Cortisolspiegel erhöhen und das spürt auch die Haut: Sie reagiert sensibler, wird trockener und ihre natürliche Schutzbarriere wird geschwächt. Als Adaptogen kann Bio-Ashwagandha der Haut helfen, diese Stressantwort zu regulieren. Die enthaltenen Withanolide – natürlich vorkommende Pflanzenstoffe –können in die zellulären Stressabwehrmechanismen der Haut eingreifen, die körpereigenen Schutzmechanismen der Haut auf zellulärer Ebene aktivieren und so die Hautbarriere stärken.

Freie Radikale – ausgelöst durch UV-Strahlung, Umweltverschmutzung und chronischen Stress – können Prozesse anstoßen, die den Abbau von Kollagen und Elastin begünstigen und damit die Hautalterung beschleunigen. Die antioxidativen Eigenschaften von Ashwagandha können Hautzellen vor diesem oxidativen Schadenschützen.