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Unreine Haut basiert auf einer Überfunktion der Talg- und Schweißdrüsen. Dadurch weist diese meist fettende Haut einen öligen Glanz auf und neigt schnell zu Hautunreinheiten. Auch wenn der Griff zu stark alkoholhaltigen, aggressiven Pflegeprodukten verlockend ist, solltest du diese Regel befolgen: „Klären, aber nicht überpflegen.“ Worauf du bei deiner Hautpflegeroutine achten solltest, verraten wir dir auf dieser Seite.
Daran erkennst du unreine Haut im Gesicht
Unreine Haut erkennt man leicht am ölig glänzenden Hautbild, vergrößerten Poren, Pickeln und Mitessern. Der Teint erscheint unregelmäßig. Oft ist nicht nur die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) von diesen Hauterscheinungen betroffen, sondern auch andere Bereiche im Gesicht wie etwa die Wangen.
Das können Ursachen für unreine Haut sein
Bei unreiner Haut zeigt sich ein ärgerlicher Kreislauf: Die vermehrte Talgproduktion kann die (ohnehin schon vergrößerten) Hautporen verstopfen und somit für ein vermehrtes Bakterien-Wachstum sorgen. Diese verursachen neue Unreinheiten – und der Kreislauf beginnt von vorn. Mögliche Ursachen sind u.a. hormonelle Veränderungen (z. B. durch diverse Verhütungsmittel, Schwangerschaften, Geburten, Wechseljahre etc.), äußere Umweltfaktoren, eine unausgewogene Ernährung, Hauterkrankungen und Stress. Unreine Haut kann aber auch durch genetische Veranlagung verursacht werden. Auch eine Hautpflege, die nicht zum Hauttyp passt oder porenverstopfende (komedogene) Inhaltsstoffe hat, kann ebenfalls eine Rolle spielen.
Was früher fast ausschließlich als typisches Teenager-Problem galt, ist seit einigen Jahren leider auch jenseits der 30 weit verbreitet: So leiden immer mehr Erwachsene unter der sogenannten „Spät-Akne“. Unreine Haut kann also auch mit 40 und Pickel im Gesicht mit 50 noch ein Thema sein.
Was früher fast ausschließlich als typisches Teenager-Problem galt, ist seit einigen Jahren leider auch jenseits der 30 weit verbreitet: So leiden immer mehr Erwachsene unter der sogenannten „Spät-Akne“. Unreine Haut kann also auch mit 40 und Pickel im Gesicht mit 50 noch ein Thema sein.
Das ist die passende Kosmetik für unreine Haut
Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, ist bei unreiner Haut die richtige, nicht zu aggressive und austrocknende Pflege entscheidend. Denn oft führt eine falsche, stark austrocknende oder – im Gegensatz dazu – eine intensive Pflege zur weiteren Verstopfung der Poren, was neue Unreinheiten hervorrufen kann. Deine Tagescreme sollte wenig Fett enthalten, denn dieses kann deine ohnehin schon vergrößerten Poren unnötig verschließen und stressen. Haut muss atmen können und liebt daher eine leichte Feuchtigkeitspflege, die gleichzeitig für ein klares, ebenes Hautbild und verfeinerte Poren sorgt, ohne deine Haut zu reizen.
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Morgens:
- Die Haut mit einem milden Reinigungsgel oder -Schaum, der antibakteriell und porenverfeinernd wirkt, reinigen
- Klärendes Gesichtswasser befreit die Poren von Fett und öffnet sie
- Hautausgleichende mattierende Creme auftragen
Abends:
- Die Haut mit einem milden Reinigungsgel oder -Schaum, der antibakteriell und porenverfeinernd wirkt, reinigen
- Klärendes Gesichtswasser befreit die Poren von Fett und Schmutz
- Hautausgleichende feuchtigkeitsspendende Nachtpflege oder Creme auftragen
- Mehrmals wöchentlich eine hautklärende oder feuchtigkeitsspendende Maske anwenden
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